寒い日の注意点。

こんにちは、長尾です。

寒い日の気を付けること!!皆さんはご存知ですか？

実は・・・

人は、寒いと

肩を縮こませたりして肩に力を入れてしまいます。

また、歯もくいしばるので首にも力が入ります。

そうです!!肩こりの原因の一つです。

その他にも実は気を付ける点はいっぱいあります。

今日はほんの一部の紹介でした！！

まだまだ寒い日が続くので気を付けえてくださいね(^^)