ヨガスタジオ　ガーデン！！

南武線　登戸・宿河原の間にある

『ヨガスタジオ　ガーデン』

 

専属インストラクターのAKINAさんが行うヨガは、他では味わえない良さがあります。

 

ヨガはただ汗をかくものではなく、正しく身体を使う事で、正しい筋肉を使い姿勢を整える。

その結果汗をかくものです。

 

近年ではヨガで身体を痛める方もいるくらいです。

ヨガ整え治すものです。

 

こちらの良さは、少人数制で先生がしっかりとみてくれるので、どの年代の方でも安心して効果があるヨガを行えます。

また、春から秋にかけては屋外でのレッスンも行っています。※写真がそうです。

スーパームーンの時なんて最高ですよね！

 

是非、皆さん一度体験してみてください。

そして『来てよかった』そう思えるでしょう！！

 

https://www.yoga-garden.jp/