近年では、４０肩や５０肩だけでなく、スマホ肩やスマホ肘と言われるものも出てきました。
それでも、「通っているんだけど良くならない。」そんな方は特に聞いてください。
肩に痛みがあるから肩の治療！
肘に痛みがあるから肘の治療！
では治りません！！！
ドキッ！！とした方いました？？
なんで？って、思った方いました？？
そりゃそうです！
力こぶを作る上腕二頭筋
二の腕と言われる上腕三頭筋
この二つは「二関節筋」といって、肘と肩、二つの関節をまたぎ筋肉が付いています。
なので肩と肘を連動させて動かす筋肉なのです。
ということは？？
痛みや張り感だって肩→肘へ、肘→肩へ伝えちゃいます。
例えば・・・
肘の動きが悪くなります → 肘回りで筋肉が固まる → 上腕二頭筋と上腕三頭筋が肘側から引っ張る
→ この二つの肩側の筋肉付着部が引っ張られる → 痛みがでる
という感じだとしましょう！！
これで、肩ほぐしたらどうですか？
痛みが取れるのはホント一時・・・
なので、
肩や肘が痛いときは全体的に見ないといけないのです(^^)
ちなみに、首肩こりのツボは腕にあります。
そこも刺激してあげるとなお、ほぐれやすいですよ！！
私の場合は、さらに動き動き出しまで行います!!
一度、受けたら他では物足りなくなるかも・・・(笑)
困っている方がいたら教えてあげてください。
質問やご相談がある方はいつでもご連絡お待ちしています(^^♪
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